Sistemas implicados en la nutrición

El cuerpo humano

Biología

Bloque I: El cuerpo humano. Organización y Función nutrición

Sistemas implicados en la nutrición

Tipos y sistemas. La alimentación humana

El ser humano extrae los nutrientes para llevar todas sus funciones vitales de los alimentos. Los nutrientes son unas biomoléculas que constituyen nuestro organismo y se denominan principios inmediatos. Estos pueden ser:

  1. Orgánicos: Glúcidos, lípidos, proteínas y vitaminas.
  2. Inorgánicos: Agua y sales minerales.

Y el metabolismo sería el conjunto de reacciones que tienen lugar en nuestras células para convertir el alimento en energía.

La dieta sería la cantidad y el tipo de alimentos que una persona consume diariamente. Existen numerosas dietas, pero la mejor de todas es una que esté equilibrada. Para elaborar una dieta saludable se usa la rueda de los alimentos.

Desgraciadamente, una alimentación incorrecta puede provocar enfermedades relacionadas con ella. Entre las más comunes estarían la desnutrición, los trastornos alimentarios, las intolerancias y alergias, las intoxicaciones...

Los sistemas y aparatos que intervienen en la nutrición son:

  1. Aparato digestivo.
  2. Aparato respiratorio.
  3. Sistema cardiovascular.
  4. Aparato excretor.
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Vídeos

Sistemas que intervienen en la nutrición

  • Duración y esquema del vídeo

    DURACIÓN: 03:59

    ESQUEMA:

    00:00 Presentación.

    00:10 Los nutrientes.

    00:43 Aparatos que intervienen en la nutrición:

         Digestivo.

         Respiratorio.

         Circulatorio.

         Excretor.

    02:35 Trabajo coordinado.

    02:48 Coordinadores.

    02:58 Esquema de la nutrición humana.

La nutrición en el ser humano

  • Duración y esquema del vídeo

    DURACIÓN: 20:18

    ESQUEMA:

    00:00 Presentación.

    00:13 Nutrientes:

         Dato fundamental.

         Definición y tipos.

         Tipos:

              Glúcidos.

              Lípidos.

              Proteínas.

              Vitaminas.

              Sales minerales.

              Agua.

    05:37 Necesidades nutricionales:

         Objetivos de la alimentación:

              Estructurales.

              Energéticos.

              Funcionales y reguladores.

         Metabolismo basal.

         Gasto energético:

              Qué es.

              Tabla.

              Ejemplo de cálculo.

    11:04 Dieta alimentaria:

         Definición.

         Dieta equilibrada:

              Equilibrio.

              Buenas prácticas.

              Pirámide alimentaria.

              Rueda de los alimentos.

         Dietas:

              Tipos.

              Resumen.

    15:33 Aspectos relacionados con el consumo de alimentos:

         Hábitos de consumo.

         Cadena de suministros.

         Aditivos alimentarios.

         Información nutricional.

         Enfermedades provocadas.

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